Niejednokrotnie nie jesteśmy świadomi, że przyczyna bólu w klatce piersiowej, bólu brzucha, drętwienie kończyn itp. leży w zwyrodnieniu kręgosłupa.
Ważny jest naturalnie ruch, częste kontrole specjalistyczne i nawyk przyjmowania prawidłowej postawy ciała, lecz niezwykle pomocne okazują się również masaże, które działają profilaktycznie, ale także ograniczają, a nawet redukują ból w przypadku poważnych schorzeń.


Masaż to zmniejszenie dolegliwości bólowych: kręgosłupa, głowy, menstruacyjnych.
Masaż to zbawienne oddziaływanie na układ kostny: uelastycznienie stawów, utrzymanie prawidłowej ruchomości stawów, szybsza regeneracja po wysiłku, lepsze odżywienie i dotlenienie stawów, przeciwdziałanie kontuzjom. 
Masaż to odżywienie i dotlenienie mięśni, zwiększenie ich elastyczności.
Masaż to przyspieszenie krążenia krwi i limfy, pobudzenie nieczynnych naczyń włosowatych, działanie przeciwzakrzepowe, wspomaganie w wydalaniu produktów wadliwej przemiany materii,  lepsze odżywienie i dotlenienie tkanek.
Masaż to ujędrnienie i uelastycznienie skóry, usunięcie obumarłej warstwy naskórka, lepsze ukrwienie i  odżywienie skóry, otwarcie się ujścia gruczołów potowych i łojowych, rozbicie tkanki tłuszczowej.
Masaż to przyspieszenie cyrkulacji krwi w naczyniach krwionośnych i zwiększenie ilości krwi dostarczanej do płuc. Pod wpływem masażu poprawia się funkcjonowanie układu oddechowego.
Masaż to regulacja pracy układu immunologicznego, trawiennego
Masaż to leczenie depresji i problemów psychicznych.